近日，浙江大学医学院附属第四医院接诊了多例因转呼啦圈导致脾脏破裂的病例。这些患者均为30岁到50岁之间的女性，送至急诊室时已处于失血性休克状态。她们使用的是自重较重的呼啦圈，并且在饭后不久就进行了剧烈运动。

医生解释，脾脏位于左上腹，周围没有很多脂肪纤维起缓冲作用。转呼啦圈时，反复对肋弓位置进行外力冲击，可能导致脾脏受损。如果呼啦圈过重或带有硬质凸点，撞击压强会大幅增加，更容易造成伤害。

医生建议，选择一公斤以下的呼啦圈更为安全。饱餐后不要立即进行剧烈运动，同时避免一次性长时间的剧烈运动。脾脏受伤早期疼痛可能与肌肉酸痛相似，一旦出现左上腹持续性的、不缓解的疼痛，应立即就医。